מדריך מעשי לשינוי וריפוי
בעזרת הו'אופונופונו

למדו כיצד לשלב את ההו'אופונופונו בחיי היום יום
ולהשפיע על התוצאות,  החוויות  ואיכות החיים

דרושים

אנשים שאכפת להם שבחייהם 
ובסביבת חייהם, הם יחוו  שלום,
סובלנות, כבוד הדדי וגם חמלה.

אנשים שמוכנים לחבור אלי
ולהשפיע על יצירת עולם
שיש בו הרמוניה ושלום.

אנשים שרוצים יותר אהבה,
לעצמם ובסביבתם. שמכירים
בכוחה של האהבה לרפא כל פצע.

אם מצאת את עצמך באחת מהקבוצות האלה או יותר, אני מזמינה אותך לקרוא בפניות את ההמשך…

מרכאות

אני חוקרת ומשתמשת בהו'פונופונו כעשר שנים. קראתי ספרים ומאמרים בעברית ובאנגלית.

בשנה האחרונה השתתפתי בסמינר ורכשתי את הספר של קרן כהן.
גם הסמינר וגם הקריאה בספר שכתוב בצורה בהירה וישימה, מאפשרים עבודה עצמית.
אין ספק שזו קפיצת מדרגה בהבנה וביישום של השיטה.
קרן פיתחה תהליך התמרה דינמי שמאפשר העמקה וריפוי מתמשכים.

תודה. אני אוהב.ת אותך -מדריך לשינוי וריפוי באמצעות הו'אופונופונו מאת קרן כהן

הספר: תודה, אני אוהב.ת אותך

הוא המדריך המעשי היחיד לעבודה עצמית בעזרת הו'אופונופונו ותודות לשפה הקולחת, להסבר המדעי ולדוגמאות, השינוי והריפוי מתרחשים כבר תוך כדי קריאה.

הספר שונה מכל הספרים הקיימים אודות השיטה בזכות:

מלבן צהוב

הדרך.

הבהירה שבה מוסברת השיטה, איך היא פועלת, מה אפשר לרפא ולשנות איתה ואיך לעבוד איתה כך שגם אנשים שלמדו בעבר והתקשו ליישם מצליחים ולרפא פצעי עבר.

מלבן צהוב

המודל.

ייחודי, שהתגבש על ידי תוך כדי שימוש עצמי
בשיטה, מאפשר גישה לתת המודע, ושחרור מהתניות ואמונות שמפריעות לממש את החיים שאנחנו רוצים לעצמנו ולילדנו.

מלבן צהוב

הגישה.

הפיסיקה של השינוי - שילוב יוצא דופן של מדע ותודעה המספק הסבר רציונלי למתרחש במוח בעת השימוש בשיטה ומחולל ריפוי ושינוי בגוף, בנפש ובתחומי החיים השונים.

מלבן צהוב

השפה.

בהירה, קלה לקריאה ומסייעת להבין
איך השימוש בשיטה מוביל לאחריות אישית
וכיצד הבחירה לשלב את השיטה בחיי היום יום
מציידת את המשתמשים בה בכלי להקלה בהתמודדות עם כל אתגר וקושי.

מלבן צהוב

המבנה.

הספר בנוי משלושה חלקים: הסבר מפורט על השיטה ותשובות לשאלות שעולות בגינה,
הסבר מדעי מעולם הפיסיקה והביולוגיה, גם לאנשים שאין להם זיקה לתחומים האלה. החלק האחרון: פרקטיקום לחיי היום יום.

מלבן צהוב

השימושיות.

החלק שיעזור לך להפוך את המילים למעשים. הגשר שיעביר אותך מלדעת מהי השיטה
(כן, שמעתי עליה כבר) ל-'לחיות' אותה ולהרגיש ביום יום כיצד סערות רגשיות שוכחות, סיפטומים נעלמים ודברים פשוט מסתדרים. כמו ניסים.

שיטת ההו'אופונופונו משנה את איכות החיים של כל מי שמשלב אותה בחיי היום יום!

היא מצילה נפשות. לא פחות. קונפליקטים משתחררים. סכסוכים נפתרים. כאבים מתפוגגים.
אנשים מתאהבים בעצמם מחדש. תפיסת הערך העצמי מתחזקת, הקשר עם הגוף והמשקל מתהדק,
ערוצים חדשים להכנסות נפתחים והמצב הפיננסי משתנה.

הספר עשיר בהסברים, סיפורים והדגמות

תודות להסברים הבהירים, המדויקים והקלים לעיכול, יוכל כל מי שיקרא בו,
הן להבין רציונלית כיצד אמירת 4 משפטים משנה חוויות חיים והן להשתמש בה, יותר ויותר,
ולשלב אותה ביום יום, על מנת להקל על ההתמודדות עם כל סוג מאתגרי החיים.

במהלך 4 שנים זכיתי לחלוק את ה-הו'אופונופונו

0
סמינרים
0
סדנאות ומפגשים
0
בוגרי סמינרים וסדנאות
0
משתמשי השיטה בקהילה

הספר זמין לרכישה כרגע רק דרך האתר

אני מברכת כל אדם שבוחרת להשקיע בעצמו, לקחת אחריות על פעולותיו, להשתמש באופונופונו ולהשפיע על מציאות חייו.

ככל שיותר אנשים ישתמשו בשיטה הזו, כך תשתנה החברה כולה. 

ההו'אופונופונו מעלה את האנרגיה בעזרת 3 תדרים: תדר האהבה, תדר החמלה ותדר ההודיה. 

לבד לא אוכל להעלות את תדר האהבה, החמלה וההודיה בכל בית בישראל, אבל איתך ועם עוד ועוד אנשים  שקנו ויקנו את הספר – זה יקרה.

לקבלת טעימה מהספר
תודה, הטעימה בדרך למייל שלך

במבחן המציאות

במהלך השנים האחרונות קיבלתי עשרות רבות של סיפורים, תיאורי מקרה ועדויות על שינויים מרגשים בחיים: פרנסה, ריפוי ממחלות, מציאת דירה, הגדלת כמות לקוחות – 
אלו רק חלק זעיר מהן

מזרימה את הספר לנשימה, למרחב, לדם, פשוט זורם בי והופך לתנך שלי. פשוט זכות! זכיתי! אין מילים לתאר את "הניסים". מאז גיל 16 אני סובלת ממיגרנות על רקע הורמונלי. וכך שבוע בחודש היה שבוע "כוננות", מאוס, כזה שנערכים לקראתו: מי יהיה איתי? מי יעזור לי? כמה כדורים הפעם? עונש!
אף רופא לא הצליח לתת מענה, וגם לא מענים רפואיים שישנו את הרצף ההורמונלי. לא עזר כלום!
החלטתי שאני הולכת על ריפוי המגרנה כמטרה!
התמרתי בלי סוף. ניקיתי בכל רגע שזה צף, אחכ זרעתי.. בדיוק את מה שרציתי שיקרה.
כך, שבוע וחצי לפני "היום השחור" לאאאאא היתה מיגרנה!!!!!! אף לא אחת! עד כדי כך עבר בשקט שבעלי הציע בדיקת הריון (חחח).
אני פשוט המומה!!!!! תת המודע מנהל אותנו ואנחנו חושבים שזה גורל, בול מה שאמר יונג

"קרן שלום, תודה רבה על המדיטציה המדהימה שממש ריפאה אותי. ערב לפני מפגש של נשים עושות שלום, פתאום התחיל לי כאב חזק בקרסול הרגל ולא הצלחתי ללכת. כבר עלו דאגות איך אוכל ללכת במסע מחר. אמרתי את ארבת המשפטים ככה סתם. כשראיתי שלא עזר, החלטתי לשמוע את המדיטציה לשחרור מכשולים... ישבתי והקשבתי לה וחזרתי בקול רם. כשסיימתי, החלטתי לנסות ללכת. די פחדתי בהתחלה. הנחתי את הרגל על הרצפה והתחלתי ללכת. היה כאב אך הצלחתי ללכת. הבנתי שהיה לפני כן פחד וזה ניקה את הפחד. עד סוף הערב הכאב נעלם ולמחרת נסעתי למסע ויכולתי ללכת אותו בקלות. מדהים הניקוי הזה. עד עוד יום שפתאום בא כאב באמצע הליכה בחוץ. שוב אמרתי את המשפטים בלי הפסקה והיה שלב שהמשכתי לומר ושמתי לב שהכאב נעלם. מדהים איך שזה עובד. הקשבתי גם למדיטציות לעסקים על כסף והצלחה וגם הן, נוגעות וטובות לי מאוד. תודה רבה לך"

"קרן היקרה, עכשיו סוף שנת המס ואני זוכה לעלות מעוסק פטור לעוסק מורשה. ההכנסות שלי צמחו ב- 25% לעומת הצפי השנה. הודו לה' כי טוב כי לעולם חסדו.
ותודה רבה לשליחתו היקרה של הקב"ה על כל העבודה שעשינו ביחד ועל כל מה שלימדת אותי. שתמשיכי לעזור בהבאת הטוב והשפע לעולם.
אם תרצי, מוזמנת להשתמש בדבריי אלה בעילום שם"

"קרן אהובה, רוצה לומר לך תודה.
כשקיבלתי את ערכת המדיטציות שלך, תרגלתי בהתחלה ולא ממש התמדתי. לאחרונה, משך 3 החודשים האחרונים אני מתרגלת את כל הערכה יומיום ומהר מאוד התוצאות המבורכות החלו להופיע: אני מחלימה ממשבר עמוק ומצויה באתגר רגשי מול כסף וככל שתרגלתי את המדיטציות שלך, החלו להופיע פתרונות קסם בכסף וברוח. לפני כחודש העברתי את הסדנא הראשונה שלי מזה שנתיים ... מאז הייתה כבר עוד סדנא ובחול המועד צפויה עוד אחת. .. הכסף ממשיך לזרום ממקורות צפויים ובלתי צפויים וזה מרגש ממש.. את שיטת הריפוי הזו אני מכירה שנים רבות ותרגלתי אותה על בסיס יומי ונקודתית. אך הדרך שלך ממש מדויקת לי ומרפאה אותי. תודה על הטוב והמיטיב שאת מעניקה לי. תבורכי."

אם הייתי בוחרת אחד מהמיילים לשתף אותך, זה המייל:

"תמיד הייתי בורחת. כשהייתי מוצפת. כשהייתי מבולבלת. כשהייתי מפוחדת וחרדה.
אחרי לילה בלי שינה, קימה מהירה והתארגנות לא אופיינית לי… חזרה לחיים, קרן, חזרה לכל מה שלא יכולתי להתמודד איתו,
נכנסתי הביתה והרגשתי מוצפת. בחרדה. מלאת רעש.
שניה לפני שהנפילה המוכרת הופיעה ובאה, ידעתי שיש לי לאן לחזור. שיש לי שקט לשוב אליו.
שיש לי מקום בתוכי שמחכה לעטוף אותי.
רק הידיעה הזו נותנת לי יציבות שמעולם לא הייתה לי.
רק המחשבה על זה שאפשר לאחוז, שלא חייבים ליפול, שיש לי מה לעשות, מה לנקות, מה להתמיר, זה נותן לי שלווה שאף פעם לא חלמתי שאוכל לחוות.
יש לי יכולת הולכת ומצטברת, הולכת ונלמדת, לדעת לעשות סטופ. עצירה. לנשום. לא להמשיך לרוץ עד שאהיה חייבת לברוח ולא להיות קיימת.
קרן, אם אי פעם תשאלי את עצמך ללמה ומה את עושה איתי, למה את נותנת לי כל כך הרבה ללא תמורה, תדעי שהצלת אותי.
שנתת לי יכולת שאף פעם לא הייתה בי, שאף אחד לא הצליח ללמד אותי.
לימדת אותי להצליח לא להיבהל מהרעש.
לימדת אותי לנשום.
כותבת לך עם דמעות בעיניים.
כי הייתי שניה לפני הצפה מאיימת, והצלחתי לעצור. לנשום. לומר אני אוהבת אותך. לומר תודה.
תודה שנולדת.
תודה על הכל.
תחיי כמה שיותר לנצח ♥

מעבירה את זה הלאה

אפשר להכיר את ההו'אופונופונו בעזרת הספר, ואפשר להרחיב בעזרת הסמינר הדיגטלי. אפשר להיעזר בחוברת לחיווט תת המודע שמבוססת על המודל הייחודי שגיבשתי ואפשר לחזור ולהזמין עותקים אחדים כדי לתת מתנה.

אני רוצה בשבילך מה שטוב בשבילך – תודה רבה 🙂

תודה. אני אוהבת אותך.

הספר

98 ₪

תודה. אני אוהבת אותך.

ספר + 2 סימניות מעוצבות

113 ₪

תודה. אני אוהבת אותך.

ספר + 2 סימניות מעוצבות + חוברת הדרכה לחיווט תת המודע עם הו'אופונופונו (דיגיטלית)

153 ₪

תודה. אני אוהבת אותך.

כמה טוב שיש שניים
ספר + 2 סימניות מעוצבות 2X

200 ₪

תודה. אני אוהבת אותך.

כמה טוב שיש שניים משודרג
ספר + 2 סימניות מעוצבות + חוברת הדרכה לחיווט תת המודע (דיגטלית)

276 ₪

תודה. אני אוהבת אותך.

הספר + סימניה + הסמינר הדיגטלי 'בדרך ההואופונופונו'

380 ₪

תודה. אני אוהבת אותך.

מארז חמישיה למנטורים ומטפלים
5 ספרים + סימניות

450 ₪

קרן כהן

אם טרם הכרנו, נעים מאוד.

שמי קרן כהן. אני מלמדת את הפיסיקה של השינוי, מחברת בין הרוח למדע ועוזרת לאנשים לפרום פלונטרים במערכות יחסים, לשחרר חסמים ומגבלות מנטליות ורגשיות  ולחולל ריפוי רב ממדי דרך הרובד האנרגטי.

מנטורית תודעתית, סופרת, מרצה ומנחה סדנאות וריטריטים בארץ ובחו“ל. מפיצה את שיטת ההו‘אופונופונו וכליי אנרגיה מעשית לשינוי וריפוי.

אני אדם מעשי וארצי ובה בעת רוחנית ואינטואיטיבית. האיכויות האלה מאפשרות לי להעביר ידע רוחני ותודעתי גבוה בדרכים פשוטות, בהירות וקלות להבנה. כך, כל אחד שבוחר, יכול להשפיע על חייו וליהנות מהגשמה, אהבה ושגשוג.

עד לפני זמן לא קצר הייתי מוכרת בעיקר כמנטורית עסקית ושיווקית מובילה, מייסדת קייסי קולג' – מכללה דיגטלית ללימודי שיווק באינטרנט. בשוק העסקים הקטנים אני מוכרת כמומחית באוטומציה ושיווק דיגיטלי.

שנים ארוכות תרגלתי מדיטציית ויפאסנה במשך שעתיים ביום, חקרתי את הבודהיזם ואת הקבלה, הוסמכתי כמאמנת, הכרתי ושילבתי טכניקות ריפוי שונות ויום אחד פגשתי את ההו'אופונופונו. מאז קצב השינויים בחיי היה מהיר ושאינו ניתן לערעור. השיטה הזו נתנה לי את הכוח ועוררה בי את הדחף לחולל את השינויים הגדולים ביותר שחוללתי כל חיי (49 שנים עד כה).

מאז שאני מלמדת הו'אופונופונו ואת 'הפיסיקה של השינוי' ומשלבת אותם בתהליכי ריפוי אישי, ליווי עסקי ובאימונים תודעתיים אני נוכחת בשינויים העמוקים שעוברים אנשים:

ריפוי ממחלות גוף ונפש, חיבור ללב, לאמת, למקום מזוקק בפנים, חיזוק האמון המלא בחוקי הטבע, שקט ושלווה נפשית, שחרור מדפוסי התנהלות שעיכבו שגשוג ורווחה, פריצות דרך אישיות, חיבור לעמוק אל עצמם ומציאת כיוון למימוש והגשמה בחיים וחוויה של קלות, פשטות ושמחה.

החזון

ככל שהסיפורים נאספו בתיבת המייל שלי ויחד איתם הקריאה להוציא ספר, התגבשה ההכרה שהידע הזה חייב לעבור הלאה

ולהתפזר באדוות גדולות. מעבר לישוב. מעבר לארץ. מעבר ליבשת.

כך התיישבתי לכתוב את הספר.  שילבתי ככל האפשר את הכתיבה בחיי היום יום – אתגר מורכב מבחינת הזמן ושאר מחויבויות החיים.

שם הספר היא חצי מהשיטה עצמה.

שם הספר מאפשר למחזיק בו, למספר עליו, לצופה בו להתחבר לתדרים המרפאים אהבה והודיה.

את השם לספר הציעה אלה בירן, תלמידה מסורה שהפכה ברבות הימים לשותפה לדרך וחברה אהובה ויקרה.

תודה אלה, אני אוהבת אותך. 

לתת ולקבל אהבה, זו הכמיהה העמוקה שלנו, הטבע שלנו – גם אם אנחנו לא בקשר עם הכמיהה הזו ביומיום שלנו. 

שיטת ההו'אופונופונו הצליח להעיר בי תדרים של אהבה שיש בהם כל מיני גוונים, והיקר מכולם: אהבה עצמית. 

בשנים האחרונות אני זוכה לחוות התגלמויות שונות של אהבה והו, כמה שאני מודה על זה – אני זוכה להמון אהבה מהקהל, מקולגות, מחברים. 

למדתי מה זה לחוות אהבה עצומה מאנשים, למדתי איך אני מעריכה ואוהבת את עצמי בלי קשר למשוב מבחוץ אלא מעצם היותי. 

את החוויות האלה אני להוטה שכל אדם יחווה בעצמו כי האהבה היא סם מרפא.


ואהבת לרעך כמוך !
ההו'אופונופונו, דרך מנטלית וקלה לשילוב ביום יום, מעצימה את תדרי האהבה, החמלה וההודיה ומביאה מזור. 

מאז 2016 אני נוהגת לומר שאני עובדת במחלקת הדוברות של היקום. קיבלתי על עצמי את האחריות להעלות את תדרי האהבה,

החמלה וההודיה בחברה שלנו ובעולם כולו. הספר הזה הוא מגבר להעלאת התדרים בסביבת החיים שלנו – גם לאנשים שאינם רוחניים בכלל.

ככל שיותר אנשים יאמרו: "תודה, אני אוהב אותך"  או "תודה אני אוהבת אותך" – יותר ויותר פעמים ,

כך ישתנה התדר בסביבת החיים שלנו ועל פי חוקי הפיסיקה, כך גם ישתנו אירועי החיים שלנו ונחייה כולנו חיים שיש בהם יותר הגשמה, אהבה, בריאות ושגשוג. 


להשפיע בסדרי גודל על החברה שלנו – בעזרת חלום שהוא פשוט למימוש: 

נציב שני שלטי ענק עומדים בצד הדרך בנתיבי איילון עליהם מתנוססים המשפטים: תודה. אני אוהבת אותך / תודה. אני אוהב אותך. 

כשמאות אלפי האנשים הנוסעים בכבישי איילון יראו את השלטים "תודה. אני אוהבת אותך." ויקראו אותם, השדה האלקטרומגנטי 

ישתנה באותם מקטעי דרך והשינוי שלו יהדהד למרחק של קילומטרים רבים וישפיע על כל מי שנמצא שם. 

 זו עוצמה שעד שלא חווים אותה, לא מצליחים להבין. מסה קריטית שמעלה תדר.

 

לרפא את החברה דרך ריפוי האוכלוסיות הכואבות בה

תודות להפצת הספר ברחבי הארץ, במוסדות חינוך, בבתי סוהר, בארגוני תמיכה בחולים וכמובן בארגונים, נוכל להשפיע על החברה שלנו כולה 

(אני לוקחת בחשבון שכבר הבנת שהשינוי מתחיל מבפנים והשיטה קודם כל תאפשר לכל מי שמתרגל אותה לשנות את חייו).

העניין הוא, שככל שנקדיש משאבים בהפצת השיטה במעגלים גדולים יותר, כך נשפיע על סביבות חיים גדולות יותר.

ביחד נוכל ליצור חברה שיש בה קשב לדעות שונות, קבלת האחר, אהבה עצמית ולאחר והודיה.

עם מידה הולכת וגדלה של אהבה והודיה בלב, נוכל אני, את ואתה להצעיד את עצמנו, את הילדים שלנו,

את הקהילות שלנו, את החברה שלנו ואת התודעה האנושית – לזמן ושלב שבו

הדרך לפתרון סכסוכים וקונפליקטים תשלב חמלה, אהבה והודיה.

וואו. איזה עולם יהיה לנו.

 

אני מזמינה אותך לרכוש עבור עצמך את הספר, לרכוש ליקיריך אהוביך, לאנשים יקרים לליבך. 

להזמין מהספר כמתנה לחג או לאירועים בארגונים, חברות, חדרי מורים.ות, מאמנים.ות ומטפלים.ות.

לשלב את האופונופונו בתהליכי האימון, הייעוץ והטיפול – בוודאות תאיצו את התמורות בתהליך איתכם.

להעניק את הספר "תודה. אני אוהבת אותך" כמתנת אהבה או מתנה לחג.

 

תודה. אני אוהבת אותך.

הגילוי והקסם

מה זה הו'אופונופונו

ה-הו'אופונופונו או כמו שרוב האנשים מכנים אותה בישראל אופונופונו, 

היא שיטה עתיקה לפתרון סכסוכים וקונפליקטים פנימיים וחיצוניים, שמקורה בהוואי הקדומה.

היא מורכבת מ- 4 משפטים:

תודה.
אני אוהב/ת אותך.
אני מצטער/ת .
סליחה.

בעזרת השיטה אפשר לשנות במודע ובתת המודע את הדאטה שמשפיעה על כל מה שקורה ביום יום:
החל מההרגשה שלך כלפי עצמך דרך התמודדות עם כאבים ומחלות בגוף וכלה בקשר שלך עם כסף או עם בורא עולם.

תוך כדי, היא מאפשרת להתמודד ולפתור פלונטרים במערכות יחסים, לשפר זוגיות או להביא גירושים לסיום בשלום,
לפתוח ערוצי הכנסה, להשפיע על השגשוג ולעזור בריפוי תחלואים וכאבים נפשיים ופיזיים בגוף.

היא כל כך פשוטה וקלה שגם ילדים יכולים לאמץ אותה בכל מצב של מתח חברתי או לימודי.