כוחה של השייכות בריפוי טראומה
בא לי לדבר על תחושת השייכות כבסיס להחלמה, על Belonging ועל Sense of Belonging ועל הטראומה הנוצרת מתחושת הניכור. מניכור לשייכות מאז תחילת הקורונה, והשפעות האירועים בשנה וחצי האחרונות: קורונה,…
איך לעבוד ולהקל על כאב
ומה אם נסכים לכאוב את הכאב זה כמעט בניגוד לטבע האדם 'להסכים לכאוב את הכאב'. כברירת מחדל אנחנו מבקשים להימנע ממנו ולשם כך, מפתחים משחר ילדותינו מנגנוני הצלה, בריחה, מניעה,…
הו'אופונופונו ואומנות התרת פלונטרים
"הפורמת הקטנה" השבוע פתחתי את תיבת התכשיטים שלי. חיפשתי שרשרת ספציפית שהתחשק לי לענוד באותו יום. אלא שלדאבוני, אותה שרשרת הייתה קשורה בעשרות פיתולים וכריכות סביב שרשראות אחרות שגם הן היו…
איך אפשר לאהוב למרות הפחד ?
הזמן הזה היה מורכב עבור רובכם. מבקשים אתם הקלה, שחרור, פשטות, מזור. לשם כך ניתנו לכם האהבה, הנדיבות וטוב הלב. לעיתים חווים אתם פער בין רצון הנפש, לבין הביטויים הארציים…
איך פותחים את הלב ?
איך עושים את זה טכנית ביום-יום? איך מגיעים לחיות חיים עם 'לב פתוח' ? מה זה לב פתוח ? איך זה מרגיש לחיות עם לב פתוח ? איך מתמודדים עם…
מדוע חיווט מחדש של תת המודע מעורר כאבים בגוף?
מהו חיווט מחדש של תת המודע? התהליך אשר מתרחש במוח באמצעות האזנה לתכנית סאבלימינל בהתמדה הוא חיווט מחדש של תת המודע ושל המודע. חיווט מחדש משמעו, יצירת רשתות נוירו-סינפטיות חדשות…
איך באמת מזמנים מציאות בהצלחה? 6 שלבים תודעתיים מרעיון לתוצאה
איך הופכים רצונות וחלומות למציאות? איך מממשים מאוויים, רצונות או משאלות לב? איך מוציאים לפועל מטרות עסקיות או אישיות? למה למרות רצון עז ופעולות מתאימות, לא תמיד מצליחים לעצב את…
50 גוונים של סגול או כרוניקה של טרנספורמציה
תמיד הכי חשוך לפני עלות השחר הפעם הראשונה שהבחנתי שבאמת הכי חשוך לפני עלות השחר הייתה במרכז ריטריט וויפסנה בעיירה ליד רישיקש שבהודו. זה היה הבוקר ה-10 לוויפסנה. מדיטציית הבוקר…
מהו באמת הכוח של המחשבות
ומהו תפקידם של הרגשות בעיצוב מציאות אני מניחה שמרבית קהל הקוראים שקורא את הפוסטים שלי כבר שמע גרסה כזו או אחרת על חשיבותה של חשיבה חיובית בדיוק בגלל זה אני…
להיות תא של אהבה
הגוף שלנו מורכב מטריליוני תאים חיים. בכל תא יחידה קטנטנה שאחראית על ייצור האנרגיה.התאים בגוף, כך הוכח מדעית, מקיימים תקשורת שוטפת בינם לבין עצמם.התקשורת הזו מבוססת על ותות חשמליים (אנרגיה) וקשרים…