Read more about the article למה אתם יוצאים משיחה בלי מילים, ורק מאוחר יותר מבינים מה עבר עליכם?
לפעמים הגוף זקוק למרחב שקט ופרטי כדי לעכל את רישומי השיחה בקצב שלו.

למה אתם יוצאים משיחה בלי מילים, ורק מאוחר יותר מבינים מה עבר עליכם?

לכם, שמוצאים את עצמכם בתוך שיחה כשהמוח שלכם ריק לחלוטין, יוצאים ממנה ללא מילים, ורק שעות או ימים לאחר מכן הכול פתאום התחבר. הפוסט הזה מתאר כיצד גיליתי (קרן כהן) את הפער שבין הרגע שבו מידע נקלט במערכת לבין הרגע שבו הוא נעשה נגיש, מקבל משמעות והופך למילים. את הפער הפיזיולוגי המרתק שבין רגע הקליטה בגוף לבין רגע העיבוד במוח, ומסביר למה השתיקות שלכם הן מעולם לא עדות לחוסר חוכמה.

להמשך קריאהלמה אתם יוצאים משיחה בלי מילים, ורק מאוחר יותר מבינים מה עבר עליכם?
Read more about the article כשהלחץ של אדם אחר מתחיל להרגיש כמו משהו שקורה בתוכך: האנטומיה של הדבקה רגשית
לפעמים הגוף זקוק למרחב שקט כדי לחזור למרכז שלו.

כשהלחץ של אדם אחר מתחיל להרגיש כמו משהו שקורה בתוכך: האנטומיה של הדבקה רגשית

כשהבטן מתכווצת או הצוואר נתפס, המחשבה אוטומטית פונה פנימה ומחפשת אשמה: "מה שוב לא בסדר בי?". אבל לפעמים, הכיווץ הוא אכן שלכם, אך המקור שלו הוא בכלל תהודה נוירולוגית ללחץ של אדם אחר. גלו את האנטומיה של ההדבקה הרגשית והדרך חזרה לסמכות הפנימית שלכם.

להמשך קריאהכשהלחץ של אדם אחר מתחיל להרגיש כמו משהו שקורה בתוכך: האנטומיה של הדבקה רגשית
Read more about the article כשהאירוע בחוץ מסתיים, אבל המערכת בפנים רק מתחילה לעבוד | מנגנון ההשפעה המתמשכת אצל אנשים בעלי רגישות בין אישית גבוהה
האירוע בחוץ אולי הסתיים, אבל מערכת העצבים זקוקה לציר הזמן שלה כדי לסיים את העיבוד המאוחר.

כשהאירוע בחוץ מסתיים, אבל המערכת בפנים רק מתחילה לעבוד | מנגנון ההשפעה המתמשכת אצל אנשים בעלי רגישות בין אישית גבוהה

המפגש עבר, אבל מנגנון העיבוד הפנימי בדיוק ניצת יש מיתוס כזה שאם שיחה נגמרה - היא נגמרה. שאחרי שאמרנו לילה טוב, סגרנו את האור, קמנו בבוקר, הכנו קפה, נכנסנו לאוטו…

להמשך קריאהכשהאירוע בחוץ מסתיים, אבל המערכת בפנים רק מתחילה לעבוד | מנגנון ההשפעה המתמשכת אצל אנשים בעלי רגישות בין אישית גבוהה
Read more about the article רגישות בין־אישית גבוהה | למה יש אנשים שמרגישים שמשהו השתנה בקשר עוד לפני המילים?
רגישות בין-אישית גבוהה: כשהמערכת קולטת את מה שנמצא מתחת למילים

רגישות בין־אישית גבוהה | למה יש אנשים שמרגישים שמשהו השתנה בקשר עוד לפני המילים?

איך הגוף שלנו יודע שמשהו השתנה בקשר עוד לפני שהמחשבה מוצאת הוכחות? מבט כירורגי על רגישות בין-אישית גבוהה, על הרישום העצבי של הניואנסים הקטנים במפגשים יומיומיים, ועל המחיר הכבד של הפיצול הפנימי שמתרחש כשאנחנו מנסים להיות "הגיוניים" במקום להקשיב לראדאר הפנימי שלנו.

להמשך קריאהרגישות בין־אישית גבוהה | למה יש אנשים שמרגישים שמשהו השתנה בקשר עוד לפני המילים?

רגישות חושית־רגשית גבוהה: כשהגוף קולט אנשים ומרחבים בעוצמה גבוהה

איך מסבירים תשישות שאין לה סיפור אחד ברור, כשמבחוץ הכל נראה נורמלי לחלוטין? מבט מעמיק על רגישות חושית־רגשית גבוהה, על הדרך שבה מערכת העצבים קולטת מרחבים, עומסים ודקויות עוד לפני שהמחשבה מספיקה לעבד אותם, ועל ההבנה המשחררת שאולי – הבעיה מעולם לא הייתה שאתם "רגישים מדי".

להמשך קריאהרגישות חושית־רגשית גבוהה: כשהגוף קולט אנשים ומרחבים בעוצמה גבוהה
Read more about the article האנטומיה של האמפת: על אנשים שקולטים יותר ממה שנאמר
הרישום הגופני מתחיל הרבה לפני שיש מילים. האנטומיה של הקליטה.

האנטומיה של האמפת: על אנשים שקולטים יותר ממה שנאמר

האם אי פעם הרגשת שנכנסת לחדר והמערכת שלך פשוט התחילה לעבוד? יש אנשים שהאחר נרשם בתוכם בעוצמה, עוד לפני שנאמרה מילה אחת. בפוסט הפותח של סדרת "האנטומיה של האמפת", נצא למסע כירורגי אל תוך הרגע שבו הגוף קולט את מה שמתחת לפני השטח, ונבין למה "לקחת ללב" הוא בעצם מנגנון עמוק ומורכב הרבה יותר.

להמשך קריאההאנטומיה של האמפת: על אנשים שקולטים יותר ממה שנאמר

כשנגמרות המילים בראש: על האמת העמוקה של ערך עצמי (והדרך לשקט פנימי)

אחרי כמעט שנתיים של הימנעות מוחלטת מהפורמט, עשיתי את זה שוב: פתחתי מצלמה ומיקרופון מול קהל.דיברתי שם כמעט בלי לנשום. שיתפתי את הסיפור האישי שלי על ערך עצמי ועל "משולש…

להמשך קריאהכשנגמרות המילים בראש: על האמת העמוקה של ערך עצמי (והדרך לשקט פנימי)
Read more about the article מהו באמת "מוביל ריפוי"? 8 תובנות מהשדה האנושי של יוניסלף™
מובילת ריפוי בגישת UniSelf™ – נוכחות, הקשבה וחמלה

מהו באמת "מוביל ריפוי"? 8 תובנות מהשדה האנושי של יוניסלף™

מהו באמת “מוביל ריפוי”? מתוך עשרות תגובות למאמר הראשון נולד לימוד חדש על ריפוי כתודעה, על יחסים, אחריות והיזכרות. שמונה תובנות חיות מהשדה של יוניסלף™.

להמשך קריאהמהו באמת "מוביל ריפוי"? 8 תובנות מהשדה האנושי של יוניסלף™
Read more about the article UniSelf™ – מודל חדש לריפוי מבוסס־קרבה והכללה
מודל UniSelf™ – תפיסת ריפוי חדשה שנולדה מתוך מפגש בין מדע, רוח ויחסים אנושיים

UniSelf™ – מודל חדש לריפוי מבוסס־קרבה והכללה

קרן כהן מציגה את UniSelf™ – מודל מקצועי לריפוי מבוסס־קרבה (Proximity-Based Healing) המחבר בין תודעה, רגש, גוף ושדה. גישה אינטגרטיבית שמחליפה היררכיה בשותפות ומציעה כלים מעשיים למובילי ריפוי – מטפלים ואנשים מן השורה כאחד.

להמשך קריאהUniSelf™ – מודל חדש לריפוי מבוסס־קרבה והכללה
Read more about the article מוביל ריפוי: למה "מטפל" כבר לא מספיק – והמהפכה שמתחילה עכשיו
Healing Space Holder | מוביל ריפוי | קרן כהן - שפה חדשה לריפוי

מוביל ריפוי: למה "מטפל" כבר לא מספיק – והמהפכה שמתחילה עכשיו

הגדרה והסבר למונח החדש מוביל ריפוי (Healing Space Holder) ולמה הוא מחליף את המושג “מטפל”

להמשך קריאהמוביל ריפוי: למה "מטפל" כבר לא מספיק – והמהפכה שמתחילה עכשיו